Chore profundamente!

Chorar profundamente é uma excelente maneira de aliviar o pesar e entender as nossas dores e tristezas.
E para que isso aconteça você não precisa, nem deve deixar que as tristezas e os males se acumulem, basta deixar com que as emoções saiam quando os ferimentos causados por elas forem profundos ou doídos demais.
Estamos sempre muito ocupados tentando entender o que acontece com a gente, e esquecemos de tirar um tempo para analisar nossos sentimentos e deixar que eles fluam.
Com atitudes assim, não há saúde emocional que resista!

#ajuda#chorar#aliviar 97

Mensagens Relacionadas

Liberte suas emoções, chore quando sentir vontade

Controlar demais as emoções, negá-las ou disfarçá-las em sorrisos falsos, pode ser altamente nocivo a sua saúde, física e mental. Acumular sentimentos ruins e muito negativos pode, além de causar depr…

(…Continue Lendo…)

#aliviar#chorar#ajuda

Chorar significa ser evoluído

Saiba que não conseguir controlar as lágrimas pode ser um sinal de maior força emocional. Logo, aquele mito de que quem chora por qualquer coisa é uma pessoa fraca, deixa de ser verdade. Além disso, a…

(…Continue Lendo…)

#ajuda#chorar#aliviar

Expresse seus sentimentos, se precisar, chore

Por que algumas pessoas insistem em esconder seus sentimentos e não chorar ou rir quando tem vontade? Evitar o choro pode causar frustrações e o acúmulo de sentimentos negativos que só farão mal a voc…

(…Continue Lendo…)

#aliviar#ajuda#chorar

Chorar é saudável

Você não leu errado, chorar é realmente saudável. Nos livra de sentimentos ruins, do estresse e da tensão, além de fisiologicamente limpar os olhos de possíveis impurezas e retardar o envelhecimento. …

(…Continue Lendo…)

#aliviar#ajuda#chorar

Homem não chora!

Não se sabe ao certo quem disse essa frase a primeira vez, mas é fato que ela parece ter virado uma regra social importante a ser seguida – apesar de ser uma imensa mentira e uma tremenda convenção ma…

(…Continue Lendo…)

#ajuda#aliviar#chorar

Chorar pode te deixar mais feliz!

Quando uma situação ruim ou difícil surge, a tristeza vem juntamente de maneira natural, e é muito importante que se permita senti-la nessas ocasiões. Chorar e deixar com que esses sentimentos extrava…

(…Continue Lendo…)

#chorar#aliviar#ajuda