Preserve sua saúde emocional, chore se quiser!
As pessoas se preocupam muito com a saúde física e a boa forma, e esquecem de cuidar da saúde emocional.
Por que será que isso acontece? Afinal, são as nossas emoções que nos impulsionam a tomar atitudes importantes todos os dias.
Guardar sentimentos ruins ou tristezas provoca uma série de atitudes que podem trazer arrependimento mais tarde, transformando as tristezas e angústias em um ciclo vicioso.
Portanto, chore sempre que quiser, isso lhe garantirá um imenso equilíbrio emocional, pode confiar!
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