Converse com os amigos
Por telefone ou pela internet, mesmo que apenas um dia na semana.
Se tem uma pessoa em quem você confia, vale a pena parar uns minutinhos e colocar o papo em dia.
Você sentirá que os seus fardos ficarão muito mais leves e fáceis.
Mensagens Relacionadas
Coisas simples que você pode fazer para melhorar a semana
Existem coisas simples que podem ser feitas por você para que tenha uma semana melhor. Como um planejamento de tarefas, por exemplo, que lhe permitirá organizar os seus dias e ter mais tempo livre par…
#semana#coisas#simples#melhorarTenha um hobby
Mais importante que ter um hobby, é praticá-lo! Fazer algo que se gosta muito, pode trazer minutos de satisfação tão recompensadores, se você teve uma semana difícil, seus pesares serão esquecidos. Se…
#coisas#simples#semana#melhorarCuide das plantas
Para quem gosta de plantas, passar um tempo diário cuidando delas pode ser a coisa mais prazerosa do mundo. É um momento único no qual você volta suas atenções para um ser que só depende de cuidado pa…
#melhorar#simples#coisas#semanaCuide de você
Não existe nada melhor que fazer um agrado ao seu corpo para melhorar a energia. Se você estiver com a energia meio baixa, tire um tempo para cuidar de você. Faça uma hidratação no cabelo ou uma simpl…
#semana#coisas#melhorar#simplesAssista a um programa que você goste
Se tem uma coisa que pode proporcionar um bem-estar e trazer momentos de prazer e tranquilidade, é passar um tempo assistindo um filme que se goste ou uma série interessante. Pode parecer simples, mas…
#melhorar#semana#simples#coisasFoque nas coisas boas
Uma excelente dica para se manter bem durante a semana, é focar nas coisas boas. Nem só de momentos ruins vive uma pessoa. Se você teve um dia difícil, chegue em casa e tente lembrar apenas das coisas…
#melhorar#simples#coisas#semana