Coisas Simples para Melhorar sua Semana

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Tenha um hobby

Mais importante que ter um hobby, é praticá-lo! Fazer algo que se gosta muito, pode trazer minutos de satisfação tão recompensadores, se você teve uma semana difícil, seus pesares serão esquecidos. Se…

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#coisas#semana#simples#melhorar

Preocupe-se com um foco de cada vez

Muitas pessoas se perdem tentando agarrar mil coisas para fazer ao mesmo tempo. Quando se faz isso, as chances de não conseguir completar todas as tarefas, e as que forem concluídas serem malfeitas, s…

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#semana#coisas#simples#melhorar

Cuide das plantas

Para quem gosta de plantas, passar um tempo diário cuidando delas pode ser a coisa mais prazerosa do mundo. É um momento único no qual você volta suas atenções para um ser que só depende de cuidado pa…

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#melhorar#simples#coisas#semana

Foque nas coisas boas

Uma excelente dica para se manter bem durante a semana, é focar nas coisas boas. Nem só de momentos ruins vive uma pessoa. Se você teve um dia difícil, chegue em casa e tente lembrar apenas das coisas…

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#coisas#melhorar#semana#simples

Faça uma lista de tarefas

Algumas pessoas têm dificuldades com a organização e, muitas vezes, chegam ao final da semana sem cumprir todas as tarefas que queriam ou precisavam ter cumprido. Uma saída para essas pessoas é fazer …

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#melhorar#semana#simples#coisas

Cuide de você

Não existe nada melhor que fazer um agrado ao seu corpo para melhorar a energia. Se você estiver com a energia meio baixa, tire um tempo para cuidar de você. Faça uma hidratação no cabelo ou uma simpl…

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#coisas#simples#semana#melhorar

Leia um bom livro

Uma ótima maneira de começar bem uma semana, é iniciando a leitura de um bom livro. Procure um livro que lhe interesse e acrescente coisas boas, seja emocionalmente ou psicologicamente. Garanto que su…

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#semana#coisas#melhorar#simples

Assista a um programa que você goste

Se tem uma coisa que pode proporcionar um bem-estar e trazer momentos de prazer e tranquilidade, é passar um tempo assistindo um filme que se goste ou uma série interessante. Pode parecer simples, mas…

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#coisas#simples#semana#melhorar

Coisas simples que você pode fazer para melhorar a semana

Existem coisas simples que podem ser feitas por você para que tenha uma semana melhor. Como um planejamento de tarefas, por exemplo, que lhe permitirá organizar os seus dias e ter mais tempo livre par…

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#coisas#simples#melhorar#semana

Converse com os amigos

Por telefone ou pela internet, mesmo que apenas um dia na semana. Se tem uma pessoa em quem você confia, vale a pena parar uns minutinhos e colocar o papo em dia. Você sentirá que os seus fardos ficar…

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#simples#coisas#melhorar#semana

Arrume sua casa

Ninguém consegue se manter tranquilo e em harmonia com uma casa bagunçada. Tente deixar as coisas sempre nos lugares certos. A organização proporciona mais clareza nos pensamentos, permitindo que os s…

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#simples#semana#coisas#melhorar

Passe mais tempo com o seu pet

Uma das melhores maneiras de garantir dias tranquilos e momentos revigorantes, é passando mais tempo com os nossos animaizinhos de estimação. Eles nos proporcionam tanto amor e carinho, que qualquer p…

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#semana#coisas#simples#melhorar