Férias

As férias não foram feitas só para você fazer o que está atrasado ou se divertir com o que está lá fora.
As férias também servem para você ter um tempo para olhar para si e poder valorizar quem você é de verdade.

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Dê um presente a você todos os meses: um tempo só seu. Escolha pelo menos um dia do mês para fazer algo para você, do jeito que você quer e como você quer. Isso vai fazer um bem enorme para a sua vida.

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O mundo não gira ao seu redor. Mas a sua saúde sim. Então tire um tempo para você e recarregue as energias. O seu corpo e a sua sanidade agradecem.

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