Medite em bons sentimentos
Para espantar o estresse se foque em bons sentimentos.
Caso seja adepto das orações pare um momento para refletir.
Silencie para escutar a própria respiração enquanto relaxa, com a mente sempre focada no amor.
Existem muitas coisas boas na vida, precisamos apenas de um pouco de tempo para lembramo-nos delas.
Viver é uma dádiva e isso nunca pode ser levado de maneira negativa.
Mensagens Relacionadas
Deixe o amor tomar conta das suas ações
O seu trabalho lhe faz bem? Você tem um tempo livre para fazer aquilo que gosta? Essas perguntas precisam ser respondidas de forma positiva, pois a felicidade depende disso. Fazer o que amamos nos tor…
#estresse#amor#menosCada dia é um recomeço
Não se exaspere com a dificuldade que foi encontrada hoje, pois amanhã é um novo dia e tudo pode ser diferente. Acorde bem e ponha o amor em prática. Trate com carinho tudo que acontece no seu dia. Se…
#estresse#menos#amorNão se deixe afetar por pequenos detalhes
Às vezes parece que o mundo está conspirando contra nós. Como por exemplo, quando acordarmos e percebermos que falta luz e quando vai ao banheiro e não tem água. Coisas assim podem acontecer, e isso n…
#menos#amor#estresseExistem soluções que pertencem ao coração
Não precisa de grande esforço para sair de situações ditas sem saída. Muitas vezes é um estresse extremo que é imposto quase que por convenção. Muitas pessoas que pensam de um determinado modo como se…
#estresse#amor#menosDeixe a mente vagar pelos sonhos
Ficar concentrado nos problemas da vida pode levar ao surgimento de enfermidades. Tire um tempo para sonhar e deixar a mente vagar pelas fantasias e desejos que ainda não foram realizados. Permita que…
#menos#estresse#amor