Mensagens e Frases com a tag: #estresse

É impossível não viver estressado estando num ambiente

É impossível não viver estressado estando num ambiente de trabalho tão tóxico.

Quando explodo de raiva de você

Quando explodo de raiva de você, lembro de tudo o que vivemos e vou me acalmando aos poucos.

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Olha aqui

Olha aqui, não vem com brincadeirinhas hoje, porque eu não to bem e to estressada!

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Que a tranquilidade me guie

Que a tranquilidade me guie!

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Existem soluções que pertencem ao coração

Não precisa de grande esforço para sair de situações ditas sem saída. Muitas vezes é um estresse extremo que é imposto quase que por convenção. Muitas pessoas que pensam de um determinado modo como se…

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Veja doçura fora da pressão

A vida é dura e complicada, mas isso não é motivo para colocar sua saúde mental e física em xeque. Existe muita coisa boa para ser explorada, basta ter olhos para ver. Aqueles que se prendem em uma si…

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Calma

Calma, Deus sabe até onde você aguenta.

Aplicativos de celular

Existem diversos aplicativos disponíveis para smartphones que ajudam a meditar, sonorizar o ambiente ou até que fornecem dicas para combater o estresse e manter a calma durante o dia. Utilize a tecnol…

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Ligar para um amigo

Matar a saudade de um amigo e relembrar histórias que vocês passaram juntos vai ajudar você esquecer os problemas da vida e recuperar as energias para o que vem pela frente.

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Por trás de um chefe ruim tem sempre um trabalhador estressado

Por trás de um chefe ruim tem sempre um trabalhador estressado!

Deixe seus sentimentos fazerem parte do mundo

Muitas coisas são controláveis, outras não. Os sentimentos reagem a tudo que passamos, seja como forma de riso ou choro. Deixe que eles tenham seus momentos. Não prenda tudo de si como uma forma de te…

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Gastamos nosso salário para aliviar o estresse de nossos trabalhos

Gastamos nosso salário para aliviar o estresse de nossos trabalhos.

A tranquilidade da mente é…

Quanto mais tranquilo o homem se torna, maior o seu sucesso, a sua influência, o seu poder de fazer bem. A tranquilidade da mente é uma das mais belas joias da sabedoria.

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Pessoa realizada

80% do tempo de uma pessoa realizada vale mais do que 100% do tempo de uma pessoa stressada.

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Não se deixe afetar por pequenos detalhes

Às vezes parece que o mundo está conspirando contra nós. Como por exemplo, quando acordarmos e percebermos que falta luz e quando vai ao banheiro e não tem água. Coisas assim podem acontecer, e isso n…

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