Mensagens e Frases com a tag: #estresse

O que gera estresse não é o trabalho

O que gera estresse não é o trabalho, é ter que trabalhar muito e ainda assim não conseguir conquistar nada.

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Cantar ou dançar

É muito fácil realizar essas atividades.
Você pode muito bem aumentar o som e liberar geral dentro da sua própria casa ou ainda se jogar em um karaokê com todos os amigos.

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A tranquilidade da mente é…

Quanto mais tranquilo o homem se torna, maior o seu sucesso, a sua influência, o seu poder de fazer bem. A tranquilidade da mente é uma das mais belas joias da sabedoria.

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Não há salário que valha a nossa saúde mental

Não há salário que valha a nossa saúde mental. O estresse não deveria ser nosso maior sentimento dentro do trabalho.

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Respire

Em qualquer momento do dia, pare por alguns segundos e preste atenção na sua respiração. Como ela está? Agitada ou calma? Pare o que estiver fazendo e inspire lentamente pelo nariz, prenda o ar por al…

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O tempo não muda pessoas

O tempo não muda pessoas, só mostra quem elas realmente são.

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Ponto de pressão

Se estiver passando por uma situação estressante, aperte e massageie o ponto que fica na testa acima do nariz e entre os dois olhos com o polegar ou usando os dedos indicador e médio. Esse ponto é mai…

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Eu te amo

Eu te amo, mas tem hora que tenho vontade socar a sua cara!

Animal de estimação

Estudos afirmam que um cachorrinho ou um gato faz diferença na sua vida.
Ter um ser tão inocente como companheiro e te esperando chegar em casa não tem preço.

Oi razão dos meus surtos de estresse

Oi razão dos meus surtos de estresse!

Quando amamos nosso trabalho

Quando amamos nosso trabalho, o estresse se torna satisfação.

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Um dia a gente se cansa de contribuir

Um dia a gente se cansa de contribuir tanto e não ser recompensado em nada.

Domine-se

Caso perca a paciência o tempo todo, muitas coisas ruins acontecem. Quando se chega a esse ponto, parece impossível ver as coisas boas da vida. Adestre a sua mente para ver o que há de bom a seu redor…

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É só um dia ruim

É só um dia ruim, não uma vida ruim.

Desisto de você

Desisto de você, mas ainda torço por nós dois.