Mensagens e Frases com a tag: #estresse
Pesquisar MensagensOrganização
Manter o ambiente de trabalho organizado é o primeiro passo para não perder tempo e a calma se distraindo no meio da bagunça. Deixe no seu ambiente de trabalho somente o que realmente for necessário. …
#xo#estressePessoa realizada
80% do tempo de uma pessoa realizada vale mais do que 100% do tempo de uma pessoa stressada.
#estresse#acabar#salliekrawcheck
Desligar a TV
Vai dizer que você já não passou por aquele momento de nem perceber que era o barulho da TV que estava incomodando?
Às vezes só de dar um tempo com o aparelho desligado sua mente vai relaxar.
Respire fundo
Respire fundo, mantenha a calma e faça isso nos momentos de agitação. Tudo o que tiver de ser, vai depender de sua atuação.
#estresseVeja doçura fora da pressão
A vida é dura e complicada, mas isso não é motivo para colocar sua saúde mental e física em xeque. Existe muita coisa boa para ser explorada, basta ter olhos para ver. Aqueles que se prendem em uma si…
#estresse#amor#menos
Uma das melhores lições que você pode aprender
Uma das melhores lições que você pode aprender na vida é conseguir dominar suas emoções e manter a calma.
#estresseRelaxe no dia de hoje
Não permita que o estresse se propague. Tire bons momentos para você hoje. Não vá dormir sobrecarregado de problemas, pensando que o amanhã pode resolver. Comece por agora e acorde mais disposto. Come…
#estresse#amor#menosAlimentação
Comer frutas durante o dia ajuda o nosso corpo a absorver vitaminas essenciais para o organismo e isso reflete também em nosso humor. Busque uma alimentação saudável e isso também vai te ajudar a fugi…
#estresse#xo