Mensagens e Frases com a tag: #estresse

Cuidado

Cuidado, eu não estou no meu melhor humor hoje.

Organização

Manter o ambiente de trabalho organizado é o primeiro passo para não perder tempo e a calma se distraindo no meio da bagunça. Deixe no seu ambiente de trabalho somente o que realmente for necessário. …

(…Continue Lendo…)

Yoga

A combinação de técnicas de respiração profunda com movimento do corpo torna essa atividade uma potência contra o estresse.

(…Continue Lendo…)

Pode ser o melhor trabalho do mundo

Pode ser o melhor trabalho do mundo, mas se você não amar o que faz acreditará que é o pior e se tornará uma pessoa estressada.

(…Continue Lendo…)

Quanto mais demonstra raiva

Quanto mais demonstra raiva, mais evidente fica que é amor.

(…Continue Lendo…)

Aprenda a dizer não

Se você já está atolado de trabalho e os pedidos não param de chegar, aprenda a dizer não. A sobrecarga pode acabar com a sua energia. Aprenda a delimitar limites e assim os colegas de trabalho vão pe…

(…Continue Lendo…)

Será que eu estou vivendo ou apenas me estressando no trabalho

Será que eu estou vivendo ou apenas me estressando no trabalho?

Sorte tem aquele que não se estressa diariamente em seu trabalho

Sorte tem aquele que não se estressa diariamente em seu trabalho.

(…Continue Lendo…)

Frases completa

A palavra 'não' é uma frase completa.

(…Continue Lendo…)

Relaxe no dia de hoje

Não permita que o estresse se propague. Tire bons momentos para você hoje. Não vá dormir sobrecarregado de problemas, pensando que o amanhã pode resolver. Comece por agora e acorde mais disposto. Come…

(…Continue Lendo…)

Deixe o amor tomar conta das suas ações

O seu trabalho lhe faz bem? Você tem um tempo livre para fazer aquilo que gosta? Essas perguntas precisam ser respondidas de forma positiva, pois a felicidade depende disso. Fazer o que amamos nos tor…

(…Continue Lendo…)

Não é bonito

Se realmente soubesse o que se passa com o seu corpo e mente quando está stressado, se surpreenderia. Não é bonito.

(…Continue Lendo…)

Ligar para um amigo

Matar a saudade de um amigo e relembrar histórias que vocês passaram juntos vai ajudar você esquecer os problemas da vida e recuperar as energias para o que vem pela frente.

(…Continue Lendo…)

Não se deixe afetar por pequenos detalhes

Às vezes parece que o mundo está conspirando contra nós. Como por exemplo, quando acordarmos e percebermos que falta luz e quando vai ao banheiro e não tem água. Coisas assim podem acontecer, e isso n…

(…Continue Lendo…)

Às vezes no silêncio da noite

Às vezes no silêncio da noite, eu fico imaginando o que será que vai me estressar amanhã.