O que você alimenta

Otimismo

Nos momentos mais difíceis, seja otimista. O otimismo ajuda a vencer o medo que congela. O otimismo é como um fogo que derrete o gelo que o medo coloca em seu coração. Portanto, seja otimista!

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Diversão

Se o desafio for grande, encare-o como uma diversão. Quando o bom humor ajuda e a diversão está presente, até os grandes medos diminuem.

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Atitude

Quem tem medo pode ficar paralisado se deixar esse sentimento dominar o coração. A melhor forma de combatê-lo é tomar uma atitude. Quem tem ação vence.

Movimento

O medo não gosta de movimento. O medo gosta de te paralisar. Então se movimente, faça algo, mexa-se. O medo vai ver que você está disposto a encarar mudanças e logo, logo ele vai embora. Basta se mexer!

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Fé e foco

Quem tem fé e foco em seus objetivos não deixa o medo atrapalhar. Assim é a vida! Os objetivos podem ou não se concretizar, isso vai depender de como você os encara, se com fé ou com medo.

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Tentar

Se estiver com medo, pense no pior que pode acontecer. Pense um pouco e veja como é algo absurdo e improvável de acontecer. Independentemente do que tenha que fazer, tente. Mesmo que falhe, a cada ten…

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