Não duvide de si mesmo

Encontre sua força

Os problemas são inevitáveis em nossas vidas. São imprevisíveis e, quando surgem, nos dominam por completo. Mas nada se resolve no estresse, no desespero e na loucura.

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Permaneça em pé

Foque sempre na solução e não deixe a peteca cair. O problema pode te abalar, sim, mas não deixe que ele te destrua.

Levante!

Não deixe o problema ser maior do que realmente é. Controle-se e quando achar que não vai conseguir, obrigue-se a sair desse poço. Encontre a sua paz e, com ela, ganhe forças para lutar.

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A paz intacta

Ninguém poderá enfrentar seus problemas por você. Você é o(a) único(a) responsável pelo seu próprio bem. Por isso, tente enfrentá-lo da melhor maneira possível e não deixe que sua paz interior seja de…

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Vai ficar tudo bem

Use esse mantra quando as dificuldades surgirem. Vai passar. Quanto mais o seu coração estiver em paz, menos pior será enfrentar as dificuldades.

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Seja firme

Não importa quão grande é o seu problema, ele acabará em algum momento. Por isso, não há motivo para perder o seu ponto de paz por conta de todo o caos instaurado.