Saia do caos

Mantenha seu controle

Nem sempre encontramos as soluções na hora que precisamos, mas devemos nos manter no controle enquanto as respostas não chegam. Uma hora a dor acabará e tudo ficará melhor.

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A dor é passageira

Certos problemas parecem ser os piores possíveis. Nos sentimos vulneráveis, perdidos e sem vontade nem de sair desse caos. Mas é preciso afastar esses sentimentos.

Luz no fim do túnel

Em tempos de tormenta, quem sobrevive são aqueles que sabem dominar a situação, que conseguem encontrar forças para lidar com os problemas. No fim, tudo passa. E uma hora a calmaria volta.

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Paz interior

A vida é instável. Nem sempre teremos somente alegrias, às vezes a tristeza também bate em nossas portas. Porém, mesmo em meio a esses sentimentos negativos, nunca deixe sua paz interna de lado.

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Permaneça em pé

Foque sempre na solução e não deixe a peteca cair. O problema pode te abalar, sim, mas não deixe que ele te destrua.

Levante!

Não deixe o problema ser maior do que realmente é. Controle-se e quando achar que não vai conseguir, obrigue-se a sair desse poço. Encontre a sua paz e, com ela, ganhe forças para lutar.

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