Saia do caos

Siga em frente

É importante sentir a dor, mas sem deixar que aquilo te domine por muito tempo. Há uma vida para ser vivida e você merece ser feliz!

Não duvide de si mesmo

É possível sofrer e manter sua paz interior. É possível enfrentar as dificuldades e não perder sua força.

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Permaneça em pé

Foque sempre na solução e não deixe a peteca cair. O problema pode te abalar, sim, mas não deixe que ele te destrua.

Mantenha seu controle

Nem sempre encontramos as soluções na hora que precisamos, mas devemos nos manter no controle enquanto as respostas não chegam. Uma hora a dor acabará e tudo ficará melhor.

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Levante!

Não deixe o problema ser maior do que realmente é. Controle-se e quando achar que não vai conseguir, obrigue-se a sair desse poço. Encontre a sua paz e, com ela, ganhe forças para lutar.

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Seja firme

Não importa quão grande é o seu problema, ele acabará em algum momento. Por isso, não há motivo para perder o seu ponto de paz por conta de todo o caos instaurado.