Um ombro amigo é o que preciso

Não sou perfeito(a)

Dentro de mim existe um turbilhão de sentimentos. Sempre cultivo os bons, mas às vezes as angústias, inseguranças, medos e traumas tomam conta de mim e eu necessito colocá-los para fora. Não é só de b…

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Livre do que é ruim

Às vezes tentamos, nos controlamos e seguramos, mas tem momentos em que não dá para se prender. Para nos libertar, precisamos, primeiro, libertar certos sentimentos.

O sentimento sempre vem à tona

Quando não colocamos um sentimento para fora, seja ele qual for, de alguma forma, ele dá as caras novamente em algum momento. Manda aquele "oi" quando menos esperamos, mostrando que nunca saiu de lá.

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Liberte-se!

Por que se reprime tanto? Não engula a seco, não deixe nada entalado. Sinta o que tiver de sentir, faça o que precisar fazer.

É preciso extravasar

Eu tento lidar sozinho(a) com os meus sentimentos mais complicados, mas às vezes simplesmente não consigo dar conta de consumi-los e preciso colocá-los para fora.

Não reprima o que há em você

Em alguns momentos seus sentimentos, mesmo aqueles mais profundos, virão à tona, de uma forma ou de outra – podendo ser de forma positiva ou não. Não reprima sentimentos, pois isso, em algum momento, …

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