O dia fica melhor

Terapia

Na Índia, existe uma terapia que trata diversos males com uma prática de rir em grupo. Se rir sozinho já melhora as energias, imagine rir em grupo.

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Tudo é motivo

Se algo deu certo, ria. Se algo deu errado, ria também. Tudo é motivo para uma boa risada. E quanto mais você rir, mais terá motivos para abrir esse belo sorriso e gargalhar.

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Todo mundo gosta

Não existe alguém no mundo que não goste de rir. Ria para si mesmo e ria para os outros. Todo mundo se diverte quando alguém ri alto e espontaneamente para todos.

Hábito

Faça o riso um hábito diário. Quando chegar ao fim do dia, certifique-se de que riu pelo menos uma vez durante o dia todo. Se não tiver rido, ria antes de dormir. De qualquer coisa, mas ria.

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Ria de si mesmo

Se não tiver nenhum motivo especial para rir, ria de si mesmo. Fique em frente ao espelho e dê uma boa gargalhada, pois se não podemos rir de nós mesmos, também não conseguiremos rir do mundo lá fora.

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Palhaço

Você não precisa ser um palhaço para despertar o riso nos outros, mas pode rir muito com eles fazendo uma boa palhaçada.

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