O dia fica melhor

Sem motivo

Quando tiver motivos para rir, ria. E quando não tiver motivos, ria assim mesmo. Pelo menos o seu humor vai melhorar com uma boa risada.

Terapia

Na Índia, existe uma terapia que trata diversos males com uma prática de rir em grupo. Se rir sozinho já melhora as energias, imagine rir em grupo.

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Rir faz bem

Com tantas turbulências durante o dia, o que você precisa é fazer algo que te faça bem. E não há nada melhor do que uma boa risada para fazer esse papel.

Hábito

Faça o riso um hábito diário. Quando chegar ao fim do dia, certifique-se de que riu pelo menos uma vez durante o dia todo. Se não tiver rido, ria antes de dormir. De qualquer coisa, mas ria.

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Bom humor

Não há mau humor que resista a uma boa dose de risadas. Quando se sentir mal-humorado, encontre motivos para rir, ouça uma piada, assista a uma comédia… O riso transforma qualquer sentimento ruim em b…

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Piadas

Seja você a causa do riso em outras pessoas. Aprenda a contar boas piadas e veja como você pode melhorar muito o dia de todos ao seu redor.

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