Razão e emoção

Ao seu alcance

Tudo o que você precisa para viver bem está ao seu alcance. Quando perceber isso, você encontrará a paz e o equilíbrio que tanto busca.

(…Continue Lendo…)

Autoconhecimento

Só o autoconhecimento vai te trazer a paz de espírito permanente. A paz exterior é momentânea. Já a paz de quem encontra a si mesmo, é duradoura e eterna.

Sem excessos

Uma vida de equilíbrio é uma vida sem excessos. Do que adianta exagerar em tudo se a sua saúde é prejudicada? Por isso, busque o equilíbrio e a moderação em tudo o que você consome e faz.

(…Continue Lendo…)

Encontre a si mesmo

Você pode buscar a paz em qualquer lugar do mundo, mas só vai encontrá-la em um lugar que só você tem acesso: dentro de si mesmo.

(…Continue Lendo…)

Corpo e mente

Não existe corpo equilibrado sem uma mente equilibrada. E não existe uma mente equilibrada sem um corpo equilibrado. Por isso, dê atenção e cuidado para ambos. Aí sim você terá o equilíbrio em sua vid…

(…Continue Lendo…)

Amor

O amor é a chave para uma vida em paz. Ame os outros como você ama a si mesmo e tudo ficará mais equilibrado com todos ao seu redor.