Amor

Corpo e mente

Não existe corpo equilibrado sem uma mente equilibrada. E não existe uma mente equilibrada sem um corpo equilibrado. Por isso, dê atenção e cuidado para ambos. Aí sim você terá o equilíbrio em sua vid…

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Ao seu alcance

Tudo o que você precisa para viver bem está ao seu alcance. Quando perceber isso, você encontrará a paz e o equilíbrio que tanto busca.

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Companhias

A paz também depende daqueles que você escolhe trazer para a sua vida. Escolha bem as suas companhias e você descobrirá como cada uma delas contribui para a sua vida ficar mais equilibrada.

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Razão e emoção

Na vida, não é bom nem ter razão demais e nem emoção demais. O ideal é manter o equilíbrio entre os dois. Somente assim você encontrará a paz.

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Sem rancor

Se alguém te fez mal, perdoe. O perdão não é pelo bem da pessoa, mas pelo seu próprio bem. Porque só perdoando você consegue manter o coração em paz e sem rancor.

Bons hábitos

Uma vida equilibrada é regada de bons hábitos. Observe bem o que você tem de hábitos e mude aqueles que não são saudáveis. Seu corpo e sua mente agradecem por isso.

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