Faça alguma atividade
Atividade física é uma coisa muito bacana para ocupar a mente e o tempo, por exemplo: dança, academia, yoga.
Qualquer uma dessas atividades e outras tantas podem te ajudar a liberar toda essa energia acumulada que você tem dentro de si e a ficar muito mais feliz.
Atividade física libera endorfina no nosso corpo e esse hormônio nos deixa mais alegres, então, viva a endorfina!
Mensagens Relacionadas
Ocupe seu tempo
Quando a gente termina com alguém, um dos maiores obstáculos que precisamos superar é essa falta que a pessoa faz no nosso tempo – sempre parece que tem um buraco, algo faltando, não é mesmo? Por isso…
#15#superar#formas#exVocê é o amor da sua vida
Para começar, lembre-se que você é o amor da sua vida. O maior amor que você tem que sentir nessa vida é por si mesma. Isso não é egoísmo não! Amar a si mesma é lembrar que você não precisa aceitar qu…
#15#ex#formas#superarEncontre suas amigas
Quando a gente termina, a primeira coisa que a gente quer é um colo amigo. Aquele cafuné carinhoso ou mesmo uma bronca de amor, porque amigas de verdade dão bronca, sim. Então, neste momento da sua vi…
#15#formas#ex#superarLeia algo diferente
Muitas vezes, a gente tá acostumada a ler o mesmo tipo de coisa sempre, mas isso não é bom – principalmente quando terminamos um relacionamento. Procure coisas inéditas para ler, gêneros diferentes, a…
#ex#formas#15#superarReaprenda a se amar
Só há uma forma concreta de superar o seu ex: lembrando do amor-próprio. Lembre-se que você é uma mulher extraordinária que precisa reaprender a se amar. Tudo bem se começar do zero, tudo bem se não s…
#formas#15#superar#exVá dançar!
Ficar em casa é maravilhoso, não é mesmo? Assistir a um filminho, comer uma pipoca. Mas será que é realmente isso que você precisa neste momento? Que tal sair da sua zona de conforto, colocar uma roup…
#ex#superar#15#formas