Se permita uma pausa para respirar. Um fim de semana cheio de árvores. Um chocolate em cima do travesseiro. Não se sobrecarregue tentando perdoar alguém. Dê a si mesmo uma pausa antes de decidir se perdoará alguém. Respire. Relaxe.
Perdoar dói. É uma daquelas tarefas difíceis que a gente tem que fazer pelo menos uma vez na vida. Perdoar requer muito mais do que uma decisão, mas sim um sentimento tão profundo que seja capaz de la…
Saia de perto de lugares que te trazem recordações ruins. Saia de perto de gente negativa. Mude o espaço, troque os móveis de lugar e quando estiver pronto, livre-se de gente tóxica com apenas duas pa…
Flua como a água, cresça como maré salgada à noite. Que todas as coisas que você julgava imperdoáveis fiquem na areia. Que sejam deixadas longe de onde suas ondas correm. Flua! Flua como oceano de fel…
Dê algum tempo para você pensar. Cuide da sua saúde mental e entenda que perdoar não é um processo que depende só de você. São um conjunto de fatores que levam tempo para se encaixar. Seja paciente!
Não diga frases em vão. Frases em que não acredita. O perdão precisa partir de dentro da gente. Do coração que grita por uma mudança. Não esqueça de vivenciar o que você disse sentir, vivenciar o cora…
Esqueça quem te faz mal. Tire um tempo para se compreender e compreender o outro. Busque em si a felicidade que encontrou no outro. Busque perdão. Deixe ir quem não agrega nada e fique apenas com os s…