Leva tempo

Leva tempo

Aprender a meditar leva tempo e não existe atalho ou mágica.
O exercício da meditação é um caminho longo de aprendizado, mas os resultados são compensadores.

#paz#silencio#busque 209

Mensagens Relacionadas

Equilíbrio

Existem várias formas de encontrar o equilíbrio. Você pode fazer yoga, terapia, meditação, ficar introspectivo… Independentemente do método, o importante é encontrar o melhor jeito para você.

(…Continue Lendo…)

#paz#silencio#busque

Simples assim

Você pode meditar caminhando, em um local público ou em casa, quieto e isolado. Veja que tipo de meditação você consegue fazer e experimente um pouco a cada dia. É um encontro maravilhoso consigo mesm…

(…Continue Lendo…)

#silencio#paz#busque

Solidão

Nem sempre a solidão significa sofrimento. Pode ser apenas um momento em que é necessário estar consigo mesmo para encontrar as suas respostas. Por isso, não se desespere se o seu amor se calar e quis…

(…Continue Lendo…)

#busque#silencio#paz

Você sabe meditar

Se você não sabe nada sobre meditação, procure se informar, mas não diga que não gosta. Você já tentou? Assista a palestras sobre o tema. Existem diferentes formas de relaxar a mente. Experimente ante…

(…Continue Lendo…)

#silencio#paz#busque
Receita de equilíbrio

Receita de equilíbrio

Não existe receita. Cada um deve procurar o seu jeito de se equilibrar. Cada um deve olhar para dentro de si e entender o que lhe faz bem.

#paz#silencio#busque

Solidão de equilíbrio

É assim que muitas pessoas encontram o equilíbrio: na solidão. Pessoas assim preferem estar sós e conversar consigo mesmas para encontrar dentro de si as suas respostas. É preciso ter paz interior par…

(…Continue Lendo…)

#busque#paz#silencio