Não, não é algo legal
Quando vejo fotos das pessoas felizes praticando exercício penso "legal, quero".
Aí quando eu vou tentar de fato, percebo que aquelas fotos foram manipuladas.
Definitivamente praticar exercício e ficar feliz com isso não é para mim.
Mensagens Relacionadas
Reflita
Tem vários sites que dão dicas de exercícios para quem os odeia. Basicamente se trata de séries de curta duração. Beleza, você gasta pouco tempo para realizar, mas a dor que fica parece ser eterna. En…
#entende#exercicios#coisasUma pausa para descanso
O instrutor me passou uma sequência de exercícios e disse que eu poderia fazer uma pausa entre as séries. Eu pensei bem e acho que um descanso de 6 meses está de bom tamanho, não é mesmo!?
#exercicios#coisas#entendeJá estou cansada
Só de pensar em praticar um exercício já me sinto cansada. Para mim, a decisão difícil de levantar do sofá, colocar uma roupa e fazer o trajeto até a academia já deveria ser considerado um exercício. …
#coisas#entende#exerciciosAcademia? Todo dia
Em um momento de loucura eu me inscrevi na academia e cometi o erro de contar para as pessoas. Agora elas ficam me cobrando, perguntando se hoje eu fui para a academia, respondo que sim… Mas, na verda…
#coisas#exercicios#entendeNem vale a pena tanto esforço
Acho que a academia foi criada como um instrumento de tortura, por exemplo, temos uma bicicleta que, não importa o quanto você pedala, não sai do lugar, o mesmo conceito vale para a esteira. Tipo, qua…
#exercicios#entende#coisasAcademia da vida
Eu já faço uma academia diária. Aposto corrida para conseguir um lugar no metrô, por exemplo. Se a perco vou ter que executar um treinamento pesado de braço tentando me segurar e também o peso da pess…
#coisas#exercicios#entende