Mensagens e Frases com a tag: #exercicios
Pesquisar MensagensNão, não é algo legal
Quando vejo fotos das pessoas felizes praticando exercício penso "legal, quero". Aí quando eu vou tentar de fato, percebo que aquelas fotos foram manipuladas. Definitivamente praticar exercício e fica…
#entende#exercicios#coisasAs pessoas não saberiam lidar
Eu só não faço academia porque não sei se as outras pessoas seriam capazes de lidar com todo esse meu porte físico. Tento poupar as pessoas de tanto talento e músculos, não é muito legal ficar causand…
#coisas#exercicios#entendeAcademia? Todo dia
Em um momento de loucura eu me inscrevi na academia e cometi o erro de contar para as pessoas. Agora elas ficam me cobrando, perguntando se hoje eu fui para a academia, respondo que sim… Mas, na verda…
#entende#coisas#exerciciosAcademia da vida
Eu já faço uma academia diária. Aposto corrida para conseguir um lugar no metrô, por exemplo. Se a perco vou ter que executar um treinamento pesado de braço tentando me segurar e também o peso da pess…
#exercicios#coisas#entendeÉ necessário
Brincadeiras à parte, cuidar da saúde é fundamental. Exercícios podem não ser tão agradáveis para algumas pessoas, mas é preciso encontrar uma alternativa que incomode menos, pois precisamos fazer a m…
#entende#exercicios#coisasSó que não
"É tão bom ir à academia, você sai de lá com a maior energia". Não, não é assim. Eu vou cansada e saio mais ainda. O que renova energia é tirar um bom sono, isso sim. A academia que sei fazer ultimame…
#exercicios#coisas#entendeTreino pesado
Eu acho que tenho mentido até para mim mesma. Faço 15 minutos de esteira e penso: “Você se superou, está ótimo por hoje”. Eu tento convencer a mim mesma que estou arrasando nos exercícios, quando a ve…
#exercicios#coisas#entende“Bora” malhar
Quando um instrutor de academia me pergunta qual região do corpo eu vou treinar, a minha vontade é falar: "Boca, na modalidade comida". Mas aí eu penso melhor e digo que fica a critério dele. Não vou …
#exercicios#entende#coisasJá fiz a minha inscrição
Quando falei para os meus amigos que tinha feito a minha inscrição na academia e, mais do que isso, tinha fechado o plano anual, eles falaram que era mentira de primeiro de abril. E, de fato, era!
#coisas#exercicios#entendeMuito tempo de academia
Já fazem uns 5 anos que eu vou à academia. É basicamente assim: renovo a minha matrícula, mantenho o foco na primeira semana, começo a faltar na segunda e na terceira desisto. Aí depois de uns 3 meses…
#entende#coisas#exerciciosReflita
Tem vários sites que dão dicas de exercícios para quem os odeia. Basicamente se trata de séries de curta duração. Beleza, você gasta pouco tempo para realizar, mas a dor que fica parece ser eterna. En…
#entende#coisas#exerciciosNem vale a pena tanto esforço
Acho que a academia foi criada como um instrumento de tortura, por exemplo, temos uma bicicleta que, não importa o quanto você pedala, não sai do lugar, o mesmo conceito vale para a esteira. Tipo, qua…
#coisas#entende#exercicios