Já fiz a minha inscrição

Quando falei para os meus amigos que tinha feito a minha inscrição na academia e, mais do que isso, tinha fechado o plano anual, eles falaram que era mentira de primeiro de abril.
E, de fato, era!

#coisas#entende#exercicios 119

Mensagens Relacionadas

Uma pausa para descanso

O instrutor me passou uma sequência de exercícios e disse que eu poderia fazer uma pausa entre as séries. Eu pensei bem e acho que um descanso de 6 meses está de bom tamanho, não é mesmo!?

(…Continue Lendo…)

#entende#coisas#exercicios

Reflita

Tem vários sites que dão dicas de exercícios para quem os odeia. Basicamente se trata de séries de curta duração. Beleza, você gasta pouco tempo para realizar, mas a dor que fica parece ser eterna. En…

(…Continue Lendo…)

#exercicios#entende#coisas

Academia da vida

Eu já faço uma academia diária. Aposto corrida para conseguir um lugar no metrô, por exemplo. Se a perco vou ter que executar um treinamento pesado de braço tentando me segurar e também o peso da pess…

(…Continue Lendo…)

#exercicios#entende#coisas

Já estou cansada

Só de pensar em praticar um exercício já me sinto cansada. Para mim, a decisão difícil de levantar do sofá, colocar uma roupa e fazer o trajeto até a academia já deveria ser considerado um exercício. …

(…Continue Lendo…)

#entende#exercicios#coisas

“Bora” malhar

Quando um instrutor de academia me pergunta qual região do corpo eu vou treinar, a minha vontade é falar: "Boca, na modalidade comida". Mas aí eu penso melhor e digo que fica a critério dele. Não vou …

(…Continue Lendo…)

#coisas#entende#exercicios

Praticar exercício é bom, só não para mim

Não nego de forma alguma a importância de praticar exercício físico, eu apenas não gosto de fazer, porque se tem uma coisa que eu não sou, é obrigada! Aplaudo de pé quem tem disposição para ir à acade…

(…Continue Lendo…)

#entende#coisas#exercicios