Academia da vida
Eu já faço uma academia diária.
Aposto corrida para conseguir um lugar no metrô, por exemplo.
Se a perco vou ter que executar um treinamento pesado de braço tentando me segurar e também o peso da pessoa ao lado.
Na hora de descer, eu preciso usar a força de minha perna para abrir caminho.
Para que mais exercício?
Mensagens Relacionadas
Não, não é algo legal
Quando vejo fotos das pessoas felizes praticando exercício penso "legal, quero". Aí quando eu vou tentar de fato, percebo que aquelas fotos foram manipuladas. Definitivamente praticar exercício e fica…
#exercicios#coisas#entendePraticar exercício é bom, só não para mim
Não nego de forma alguma a importância de praticar exercício físico, eu apenas não gosto de fazer, porque se tem uma coisa que eu não sou, é obrigada! Aplaudo de pé quem tem disposição para ir à acade…
#entende#coisas#exerciciosJá estou cansada
Só de pensar em praticar um exercício já me sinto cansada. Para mim, a decisão difícil de levantar do sofá, colocar uma roupa e fazer o trajeto até a academia já deveria ser considerado um exercício. …
#exercicios#entende#coisasNem vale a pena tanto esforço
Acho que a academia foi criada como um instrumento de tortura, por exemplo, temos uma bicicleta que, não importa o quanto você pedala, não sai do lugar, o mesmo conceito vale para a esteira. Tipo, qua…
#exercicios#entende#coisasTreino pesado
Eu acho que tenho mentido até para mim mesma. Faço 15 minutos de esteira e penso: “Você se superou, está ótimo por hoje”. Eu tento convencer a mim mesma que estou arrasando nos exercícios, quando a ve…
#exercicios#entende#coisasAcademia? Todo dia
Em um momento de loucura eu me inscrevi na academia e cometi o erro de contar para as pessoas. Agora elas ficam me cobrando, perguntando se hoje eu fui para a academia, respondo que sim… Mas, na verda…
#entende#exercicios#coisas