Nunca duvide da sua capacidade
Hoje é um dia importante, porque hoje você está especialmente bonita.
Se olhar no espelho, se elogie.
Que olhos lindos você tem, porque eles refletem a pessoa maravilhosa que você é.
Pratique esse exercício, se observe e diga para si mesma tudo de bom que vê, valorize-se, conte a você mesma tudo o que gosta em si.
Olhe como a manhã alivia a noite e veja como é abençoada por começar mais um dia.
Agradeça por todas essas bençãos que, por serem aparentemente pequenas, esquecemos de fazer menção ou sentir o contentamento que nos proporcionam.
Não esqueça de ressaltar todas as belezas da sua vida.
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