Comece o Dia com um Sim

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Não comece o seu dia com o pé esquerdo

Uma manhã embalada por mau humor só vai desencadear um olhar ruim sobre os acontecimentos. Para que enfrentemos o cotidiano, é necessário ter leveza, pois muitas vezes a rotina é massante e cansativa,…

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#comece

Abrace o novo

O planeta gira e é graças a isso que temos dias, noites e mais dias. A claridade vem, nos aquece e logo mais a noite cai para que possamos descansar. O mundo gira e não para de dar voltas. Essas volta…

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#comece

Tenha calma

Respire fundo. Veja como é bom sentir o ar invadindo seus pulmões. Sinta como é bom estar vivo. Olhe seu quarto e sua família. Repare nas coisas deliciosas que fazem seus olhos sorrirem. Se apegue num…

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#comece

A dúvida nem sempre é um benefício

Existem situações em nossas vidas em que só saberemos o que vai acontecer, de fato, se arriscarmos. Se tem algo incomodando a ponto de tirar sua paz, de forma que não te deixe mais viver sua vida sem …

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#comece

Tire um tempo para você

Acorde e tire uns minutos para desfrutar da própria companhia, pensar sobre si mesmo, descansar do tempo na cama, fazer silêncio, refletir sobre os próprios atributos. Faça uma meditação, assista a al…

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#comece

Hoje tudo vai dar certo

O nascer do dia sempre nos dá uma lição de vida. Não importa o quanto a noite seja escura e fria, em seu tempo, o Sol surge, imponente, clareando o mundo e fazendo a escuridão cessar. Todo dia é uma n…

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#comece

Nunca duvide da sua capacidade

Hoje é um dia importante, porque hoje você está especialmente bonita. Se olhar no espelho, se elogie. Que olhos lindos você tem, porque eles refletem a pessoa maravilhosa que você é. Pratique esse exe…

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#comece

Abrace as novas oportunidades

Quando um novo dia começa, começa com ele uma gama de novas oportunidades. Hoje, se dê a oportunidade de preencher a sua mente e o seu tempo com coisas que te agradem. Comprometa-se em ser bem-aventur…

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#comece

O ontem não existe mais

Livre-se dos fardos do que já se foi, pois o ontem está intacto num passado imutável. Não adianta ficar pensando no que poderia ter sido, porque o tempo não vai voltar, hoje é um novo dia. Você está v…

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#comece

Purifique-se

Não dê início a um dia que possa ser regido a irritação, procure filtrar esse tipo de sensação, para que ele não determine a continuidade do seu dia. Se for preciso, se isole por algum tempo, com suas…

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#comece

Desconstrua o hábito de se cobrar excessivamente

As tarefas nos soterram, ficamos pressionados com afazeres, prazos e resultados. A vida é estressante e cansativa, temos que resolver problemas, cuidar de tudo para que nada saia do controle e dê erra…

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#comece

Você acordou para vencer

Ânimo! O dia tem tudo para ser incrível. A claridade e o movimento já invadiram as ruas, os pássaros cantam e te dizem bom dia. Sintonize-se com as boas energias, dedique seu dia a dia a construir peq…

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#comece