Tenha calma
Respire fundo.
Veja como é bom sentir o ar invadindo seus pulmões.
Sinta como é bom estar vivo.
Olhe seu quarto e sua família.
Repare nas coisas deliciosas que fazem seus olhos sorrirem.
Se apegue num detalhe e observe-o por um tempo, sinta como é bom estar presente, no agora, vivendo o que você está vivendo.
Esse é o seu momento.
Compartilhe-o, sorrindo, com quem você ama.
Um novo dia se inicia e, com ele, os seus ânimos devem ser renovados.
Mentalize: tudo está onde deveria estar, o universo não comete erros.
As coisas estão se encaminhando para a resolução, deixe-as descansar e descanse.
Aproveite o acordar, desfrute da sua vida.
Você é um ser único e especial, tenha consciência disso e se alegre.
Mensagens Relacionadas
O ontem não existe mais
Livre-se dos fardos do que já se foi, pois o ontem está intacto num passado imutável. Não adianta ficar pensando no que poderia ter sido, porque o tempo não vai voltar, hoje é um novo dia. Você está v…
#comeceVocê acordou para vencer
Ânimo! O dia tem tudo para ser incrível. A claridade e o movimento já invadiram as ruas, os pássaros cantam e te dizem bom dia. Sintonize-se com as boas energias, dedique seu dia a dia a construir peq…
#comecePurifique-se
Não dê início a um dia que possa ser regido a irritação, procure filtrar esse tipo de sensação, para que ele não determine a continuidade do seu dia. Se for preciso, se isole por algum tempo, com suas…
#comeceSeja feliz hoje
Cante uma canção alegre, coma aquela comida que você adora, dê bom dia, sorria para as pessoas, sorria para si mesmo, dance uma música que está tocando apenas na sua cabeça, tome um sorvete, ligue par…
#comeceA dúvida nem sempre é um benefício
Existem situações em nossas vidas em que só saberemos o que vai acontecer, de fato, se arriscarmos. Se tem algo incomodando a ponto de tirar sua paz, de forma que não te deixe mais viver sua vida sem …
#comece