Seja feliz hoje
Cante uma canção alegre, coma aquela comida que você adora, dê bom dia, sorria para as pessoas, sorria para si mesmo, dance uma música que está tocando apenas na sua cabeça, tome um sorvete, ligue para um amigo com quem não fala faz tempo, faça um desenho colorido, faça cócegas em alguém querido, chore de rir, leia um poema, lembre-se da primeira vez que viu um arco-íris, tome banho de chuva ou se exponha ao Sol, mande aquela mensagem dizendo que gosta da pessoa, diga aos seus pais que você os ama, veja um vídeo engraçado, vá ao parque, observe os pássaros, sinta-se vivo, faça o seu dia ser incrível.
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