Purifique-se

Não dê início a um dia que possa ser regido a irritação, procure filtrar esse tipo de sensação, para que ele não determine a continuidade do seu dia.
Se for preciso, se isole por algum tempo, com suas coisas, procure executar ações que te deem prazer, exercite seu sorriso, ria de algo engraçado, mas não se perca nessa maré de negatividades.
Não existem motivos para que seu dia seja ruim, a não ser que você permita.
Reflita sobre o motivo de estar se sentindo negativo e tente identificar formas de exterminar os fluídos ruins.
Exercite a alegria.
Permita que as coisas não sejam pesadas, perdoe mais, vá com mais calma.
Dê chance para que o desenvolvimento do seu dia seja positivo.

#comece 83

Mensagens Relacionadas

Nunca duvide da sua capacidade

Hoje é um dia importante, porque hoje você está especialmente bonita. Se olhar no espelho, se elogie. Que olhos lindos você tem, porque eles refletem a pessoa maravilhosa que você é. Pratique esse exe…

(…Continue Lendo…)

#comece

Tire um tempo para você

Acorde e tire uns minutos para desfrutar da própria companhia, pensar sobre si mesmo, descansar do tempo na cama, fazer silêncio, refletir sobre os próprios atributos. Faça uma meditação, assista a al…

(…Continue Lendo…)

#comece

Desconstrua o hábito de se cobrar excessivamente

As tarefas nos soterram, ficamos pressionados com afazeres, prazos e resultados. A vida é estressante e cansativa, temos que resolver problemas, cuidar de tudo para que nada saia do controle e dê erra…

(…Continue Lendo…)

#comece

Hoje tudo vai dar certo

O nascer do dia sempre nos dá uma lição de vida. Não importa o quanto a noite seja escura e fria, em seu tempo, o Sol surge, imponente, clareando o mundo e fazendo a escuridão cessar. Todo dia é uma n…

(…Continue Lendo…)

#comece

A dúvida nem sempre é um benefício

Existem situações em nossas vidas em que só saberemos o que vai acontecer, de fato, se arriscarmos. Se tem algo incomodando a ponto de tirar sua paz, de forma que não te deixe mais viver sua vida sem …

(…Continue Lendo…)

#comece

Seja gentil

A gentileza faz com que sejamos mais leves, recebendo do ambiente exatamente o que projetamos nele. A frase não erra ao dizer que gentileza gera gentileza. Fique bem consigo mesmo, para que as pessoas…

(…Continue Lendo…)

#comece