Distribua sorrisos

Ame-se

Em primeiro lugar e antes de tudo: ame-se! Acorde amando a pessoa que você é e tendo certeza de que nasceu para ser assim. Ame-se antes mesmo de abrir os olhos para começar o dia e veja como terá mome…

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Diga coisas boas

Olhe-se no espelho e pense em todas a coisas boas que quer dizer para si mesma e, então, diga! Faça a mesma coisa com as outras pessoas: uma palavra boa e amiga faz com que o dia da gente seja muito m…

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Ajude os outros

Mais que pensar em si mesma, hoje, ajude os outros a ter um bom dia. Ajude em tarefas no trabalho e em coisas que precisam fazer no particular e veja como essa gentileza melhora seu próprio dia.

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Pense positivo

A melhor forma de ter bons resultados é pensando positivo, então, seja otimista sobre o seu dia. Pense em tudo de bom que você quer que aconteça e espere que seu desejo se realize.

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Leia um bom livro

Tire um pedacinho pequeno do seu dia para uma leitura agradável. Leia o que tiver vontade por trinta minutos e sinta a diferença em tudo o que você fizer depois.

Vista-se para você

Sabe aquela roupa arrasadora que você tem no armário? Então, ponha. Hoje é seu dia e você deve se sentir maravilhosa.