Água
Você já ouviu falar na importância de fazer uma “limpeza interior”? De deixar para lá tudo o que faz mal de alguma forma e valorizar apenas o bem? Pois então… É importante fazê-lo também de forma física.
Nos momentos mais pesados, a água é excelente ajudante.
Tomar um banho nos momentos de estresse não só ajuda a relaxar como traz a sensação de que a limpeza está sendo feita completamente, que os resíduos ruins vão embora.
Também é válido por dentro, com as garrafinhas companheiras: a saúde em dia também é essencial para a mente tranquila.
Mensagens Relacionadas
Frutos doces
Cada um dos resultados obtidos em um projeto de vida que se coloca em prática, mesmo que não seja aquele que é esperado, saberá se comportar exatamente como aquele que vai trazer o melhor para a sua v…
#coracao#tranquilo#sorriso#abertoOrganize
Jamais poderia dizer que organizar a bagunça é uma tarefa fácil, porque nem de longe é, mas quando você o faz com o verdadeiro objetivo de modificar, toma gosto. Primeiro, para se acostumar, estabeleç…
#sorriso#aberto#coracao#tranquiloEspírito empreendedor
Todo mundo que se sente leve tem vontade — e às vezes até a necessidade, diria — de transmitir a sensação, de compartilhar para que outros possam sentir o mesmo. É um empreendedorismo de espírito: voc…
#sorriso#aberto#tranquilo#coracaoTente outra vez
Já que você chegou até aqui e resolveu encarar tudo de uma forma leve, esteja aberto para fazer tentativas de atividades diferentes, que fujam da sua rotina. Mas, é importante: nunca deixe perder a se…
#coracao#tranquilo#sorriso#abertoCasa limpa, morada colaborativa
Colabore com seu coração e ouça-o mais. Acredite que, sim, você vai saber quando ele precisa. Desabafe, recomece, procure novos ares, novos formatos e perspectivas. Ao fim, você apenas precisará se ce…
#tranquilo#coracao#sorriso#abertoSurpreenda-se
Pratique surpresas que, pelo menos por alguns momentos, sejam direcionadas a você mesmo. Como assim? Calma, aí vão sugestões… A gente sempre tem algo que se julga completamente incapaz de fazer e que,…
#aberto#coracao#sorriso#tranquilo