Coração Tranquilo e Sorriso Aberto

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Aprenda a conectar

Você tem um hobby, algo que goste demais de fazer ou um hábito do qual você jamais poderia pensar em abrir mão? Tudo bem, sem problemas. O segredo aqui é adaptar e conectar o necessário ao complementa…

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#sorriso#tranquilo#coracao#aberto

Transforme a rotina

É bem verdade dizer que toda e qualquer ação que realizamos tem seu próprio poder transformador. Diante disso, descubra como é que você pode aplicar esse tipo de transformação na rotina que pareça tão…

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#sorriso#aberto#coracao#tranquilo

Assuma o controle

A vida é completamente sua e muito pouco motorizada para que você a deixe no piloto automático. E, embora a gente tenha o costume de sempre assemelhar a vivência com uma longa estrada que acumula para…

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#coracao#aberto#sorriso#tranquilo

Respiração

A tática é das bem antigas, mas funciona muito bem. Conte até dez, respire e inspire. O fato de se dar de presente esses poucos segundos pode ser o mais fundamental para fugir dos momentos em que tudo…

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#coracao#sorriso#tranquilo#aberto

Presente para si mesmo

Ajude, estenda a mão, trabalhe, auxilie no que for necessário o outro, mas também se agrade e esteja certo que a sua convivência com você mesmo é a melhor possível. Sabe por quê? É que no final de tud…

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#aberto#tranquilo#sorriso#coracao

Espírito empreendedor

Todo mundo que se sente leve tem vontade — e às vezes até a necessidade, diria — de transmitir a sensação, de compartilhar para que outros possam sentir o mesmo. É um empreendedorismo de espírito: voc…

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#tranquilo#coracao#sorriso#aberto

Trabalho árduo

Pessoas que levam uma vida leve têm um segredo: elas agem. Sair desse estado de inércia, de ficar parado só te possibilita fazer com que você chegue mais rápido ao destino final. Trabalhar cria chance…

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#tranquilo#coracao#aberto#sorriso

Tente outra vez

Já que você chegou até aqui e resolveu encarar tudo de uma forma leve, esteja aberto para fazer tentativas de atividades diferentes, que fujam da sua rotina. Mas, é importante: nunca deixe perder a se…

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#aberto#tranquilo#sorriso#coracao

Água

Você já ouviu falar na importância de fazer uma “limpeza interior”? De deixar para lá tudo o que faz mal de alguma forma e valorizar apenas o bem? Pois então… É importante fazê-lo também de forma físi…

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#sorriso#coracao#aberto#tranquilo

Casa limpa, morada colaborativa

Colabore com seu coração e ouça-o mais. Acredite que, sim, você vai saber quando ele precisa. Desabafe, recomece, procure novos ares, novos formatos e perspectivas. Ao fim, você apenas precisará se ce…

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#coracao#aberto#tranquilo#sorriso

Porta de entrada

Uma pessoa de vida leve sabe, primeiramente, criar possibilidades. Sabe enxergar em cada fresta uma oportunidade, agir para que ela seja real e trabalhar para que tragam o resultado tão feliz que semp…

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#sorriso#aberto#tranquilo#coracao

De frente

Mesmo quando se busca a plenitude e a felicidade, nem tudo o que se alcança é diretamente aquilo que faça sorrir. Mas o que vai fazer a diferença para esse futuro a que se quer chegar, é justamente a …

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#coracao#sorriso#aberto#tranquilo

Demonstre

Se seu objetivo ideal é mesmo poder alcançar a leveza na vida, primeiro conselho: não guarde tudo para si mesmo. Uma boa forma de começar é demonstrar os sentimentos que você nutre para quem te faz be…

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#tranquilo#aberto#sorriso#coracao

Tome um ar

Busque uma atividade e faça aquilo que traga frescor e uma tranquilidade pacífica à sua mente. Escute sua música favorita, leia um livro, borde, assista a um filme ou a um jogo. Tudo o que te deixe co…

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#tranquilo#sorriso#coracao#aberto

Organize

Jamais poderia dizer que organizar a bagunça é uma tarefa fácil, porque nem de longe é, mas quando você o faz com o verdadeiro objetivo de modificar, toma gosto. Primeiro, para se acostumar, estabeleç…

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#coracao#aberto#sorriso#tranquilo