Coração Tranquilo e Sorriso Aberto

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Surpreenda-se

Pratique surpresas que, pelo menos por alguns momentos, sejam direcionadas a você mesmo. Como assim? Calma, aí vão sugestões… A gente sempre tem algo que se julga completamente incapaz de fazer e que,…

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#coracao#sorriso#tranquilo#aberto

Troca de sorrisos

Perceba quando até mesmo a felicidade se felicita contigo e lhe sorri. Naquele dia em que você acorda bastante disposto, sorrindo e com um sol brilhando para lhe mostrar um dia atrás da janela que tal…

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#tranquilo#coracao#aberto#sorriso

Respiração

A tática é das bem antigas, mas funciona muito bem. Conte até dez, respire e inspire. O fato de se dar de presente esses poucos segundos pode ser o mais fundamental para fugir dos momentos em que tudo…

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#sorriso#aberto#tranquilo#coracao

De frente

Mesmo quando se busca a plenitude e a felicidade, nem tudo o que se alcança é diretamente aquilo que faça sorrir. Mas o que vai fazer a diferença para esse futuro a que se quer chegar, é justamente a …

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#aberto#tranquilo#sorriso#coracao

Casa limpa, morada colaborativa

Colabore com seu coração e ouça-o mais. Acredite que, sim, você vai saber quando ele precisa. Desabafe, recomece, procure novos ares, novos formatos e perspectivas. Ao fim, você apenas precisará se ce…

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#tranquilo#coracao#aberto#sorriso

Tome um ar

Busque uma atividade e faça aquilo que traga frescor e uma tranquilidade pacífica à sua mente. Escute sua música favorita, leia um livro, borde, assista a um filme ou a um jogo. Tudo o que te deixe co…

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#coracao#tranquilo#aberto#sorriso

Manual de instruções

Leia, fale e ouça positividades. Ter contato com aquilo que é otimista ajuda a fixar esse objetivo tão importante na mente e, sendo assim, também influencia o modo como nos sentimos. Você atrai como a…

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#tranquilo#coracao#sorriso#aberto

Transforme a rotina

É bem verdade dizer que toda e qualquer ação que realizamos tem seu próprio poder transformador. Diante disso, descubra como é que você pode aplicar esse tipo de transformação na rotina que pareça tão…

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#coracao#sorriso#tranquilo#aberto

Aprenda a conectar

Você tem um hobby, algo que goste demais de fazer ou um hábito do qual você jamais poderia pensar em abrir mão? Tudo bem, sem problemas. O segredo aqui é adaptar e conectar o necessário ao complementa…

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#sorriso#tranquilo#aberto#coracao

Assuma o controle

A vida é completamente sua e muito pouco motorizada para que você a deixe no piloto automático. E, embora a gente tenha o costume de sempre assemelhar a vivência com uma longa estrada que acumula para…

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#coracao#sorriso#aberto#tranquilo

Tente outra vez

Já que você chegou até aqui e resolveu encarar tudo de uma forma leve, esteja aberto para fazer tentativas de atividades diferentes, que fujam da sua rotina. Mas, é importante: nunca deixe perder a se…

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#tranquilo#sorriso#coracao#aberto

Espírito empreendedor

Todo mundo que se sente leve tem vontade — e às vezes até a necessidade, diria — de transmitir a sensação, de compartilhar para que outros possam sentir o mesmo. É um empreendedorismo de espírito: voc…

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#sorriso#tranquilo#aberto#coracao

Porta de entrada

Uma pessoa de vida leve sabe, primeiramente, criar possibilidades. Sabe enxergar em cada fresta uma oportunidade, agir para que ela seja real e trabalhar para que tragam o resultado tão feliz que semp…

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#tranquilo#sorriso#aberto#coracao

Amor em prática

Doe! Seja aquilo de que você não precisa mais ou que tem o pleno conhecimento de que alguém precisa e fará bom uso. O ato de se desprender de algo que foi nosso para ser de outra pessoa, faz com que o…

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#tranquilo#coracao#aberto#sorriso

Água

Você já ouviu falar na importância de fazer uma “limpeza interior”? De deixar para lá tudo o que faz mal de alguma forma e valorizar apenas o bem? Pois então… É importante fazê-lo também de forma físi…

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#coracao#sorriso#tranquilo#aberto