Cuide de sua saúde

Viaje!

Não importa muito o destino. Pode ser a viagem que sempre sonhou ou apenas alguns dias na casa de praia ou de campo de algum conhecido. O que realmente importa aqui é a mudança dos ares. Longe de casa…

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Faça uma maratona de filmes ou episódios

Coloque a pipoca para estourar e coloque em dia todos aqueles filmes que você está querendo assistir faz tempo. Vale também fazer uma maratona infinita com os episódios de sua série favorita. Faça do …

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Descubra um novo hobby

A ideia aqui é experimentar. Se tem coisas que você sempre teve vontade de fazer, mas não teve tempo para tentar, a hora é agora! Vale tentar andar de skate ou descobrir um mestre confeiteiro dentro de si.

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Cuide de você

Reserve um ou mais dias para cuidar de si mesmo. Vá ao cabeleireiro, faça uma massagem. Cuide do seu corpo com o mesmo carinho e atenção que cuida de sua mente. Afinal, quem não gosta de ficar feliz c…

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Organize-se

Esse tempo livre pode ser ótimo para que você reorganize as coisas que não tem tempo geralmente. Por mais que arrumar o armário possa parecer uma coisa chata a se fazer, é necessário. Renovar energias…

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Não faça nada

Reserve alguns dias para não fazer nada. Ao menos nada que você não tenha vontade. Permita-se!