9. Distração
Encontre algo que o deixe em paz, assim, toda vez que o nervosismo e os pensamentos ruins começarem a se manifestar, você os espantará com as atividades exercidas.
Há quem melhore batendo papo, outros passeando ou em contato com a natureza.
Enfim, cada um tem um lugar ou coisa que ajuda a afastar os maus pensamentos, então foque em encontrar o seu.
Mensagens Relacionadas
11. Gratidão
Tudo de bom que acontecer contigo merece ser agradecido. Tenha sempre em mente que a gratidão é o primeiro passo para que outras coisas boas aconteçam, pois o mundo dá o que você merece e está prepara…
#pensamentos#esqueca#negativos14. Objetos
Livre-se de tudo o que lhe faz mal, que te lembra de situações desagradáveis ou pessoas que o fizeram sofrer. Os objetos têm energias também e, quando não são mais úteis nem trazem paz, devem ser elim…
#pensamentos#negativos#esqueca7. Inspiração
Leia coisas positivas, não foque nas indiretas contidas nas redes sociais e, se isso for o que mais desperta os pensamentos negativos em você, então se afaste por um determinado tempo até se recuperar…
#negativos#esqueca#pensamentos3. Associação
Agora que você descobriu que a associação de momentos ruins desencadeiam os pensamentos negativos, é hora de ter a compreensão dos sentimentos positivos, trabalhando-os constantemente em sua mente par…
#pensamentos#negativos#esqueca1. Construção
Os pensamentos negativos são uma compilação de tudo o que você viu, viveu e imaginou durante a vida. É como se as suas experiências negativas tomassem uma forma descomunal e resolvessem te atacar. Por…
#pensamentos#negativos#esquecaTchau, pensamentos negativos!
Muitas pessoas sofrem por um mal silencioso: o pensamento autodestrutivo. Os sentimentos negativos que carregamos conosco causam verdadeiros estragos na alma e no corpo.
Quem está cansado de vol…