13. Exercício

Quando perceber que está misturando o imaginário com a realidade e criando assim um novo contexto para a sua vida – negativo -, conte até dez, respire fundo e mude o rumo dos seus pensamentos, visualizando sempre coisas boas.

#pensamentos#esqueca#negativos 114

Mensagens Relacionadas

12. Segredo

Não saia por aí contando a todos da sua dificuldade em focar em coisas positivas e que está tentando esquecer tudo o que te leva a focar no negativo. Há pessoas que podem atrapalhar esse processo só p…

(…Continue Lendo…)

#esqueca#pensamentos#negativos

Tchau, pensamentos negativos!

Muitas pessoas sofrem por um mal silencioso: o pensamento autodestrutivo. Os sentimentos negativos que carregamos conosco causam verdadeiros estragos na alma e no corpo.
Quem está cansado de vol…

(…Continue Lendo…)

#negativos#esqueca#pensamentos

1. Construção

Os pensamentos negativos são uma compilação de tudo o que você viu, viveu e imaginou durante a vida. É como se as suas experiências negativas tomassem uma forma descomunal e resolvessem te atacar. Por…

(…Continue Lendo…)

#negativos#pensamentos#esqueca

11. Gratidão

Tudo de bom que acontecer contigo merece ser agradecido. Tenha sempre em mente que a gratidão é o primeiro passo para que outras coisas boas aconteçam, pois o mundo dá o que você merece e está prepara…

(…Continue Lendo…)

#esqueca#pensamentos#negativos

7. Inspiração

Leia coisas positivas, não foque nas indiretas contidas nas redes sociais e, se isso for o que mais desperta os pensamentos negativos em você, então se afaste por um determinado tempo até se recuperar…

(…Continue Lendo…)

#pensamentos#esqueca#negativos

9. Distração

Encontre algo que o deixe em paz, assim, toda vez que o nervosismo e os pensamentos ruins começarem a se manifestar, você os espantará com as atividades exercidas. Há quem melhore batendo papo, outros…

(…Continue Lendo…)

#negativos#pensamentos#esqueca