Meditação
Meditar é uma das formas de autoconhecimento mais engrandecedoras que você pode aplicar na sua vida.
Por meio dela, você consegue respostas para perguntas que nem tinha se atrevido a fazer ainda.
Mensagens Relacionadas
Estresse
Se a correria diária te tirar do seu eixo central, faça algo pra mudar isso o quanto antes. Sua mente precisa de descanso e de felicidade para coordenar as ações que te fazem feliz.
#mente#esvaziandoRelaxe
Respire fundo, relaxe os ombros e feche os olhos. Conte até o número necessário pra fazer toda raiva e estresse se dissipar. Não leve a vida tão a sério, saiba ser feliz.
#mente#esvaziandoFiel a si mesmo
Não importa o que pensem ou o que digam, seja sempre fiel a si mesmo e à sua verdadeira essência. Não se importe com nada além do que você pensa e sente. Este é o segredo para a felicidade.
#esvaziando#menteRenovação
A cada dia faça um balanço de tudo que passou e retire da sua mente tudo que não for bom. Guarde apenas o que lhe colocar um sorriso sincero e espontâneo no rosto. Qualquer sentimento que não cause is…
#esvaziando#menteCruel
O mundo sabe muito bem ser cruel quando quer, a vida sabe jogar na nossa cara todas as mazelas que puder. Por isso, um conselho: faça o que estiver ao seu alcance para manter-se feliz.
#esvaziando#menteReflita
Sempre que puder, pare um pouco e se permita filosofar. Pense na vida, no mundo ao seu redor e nas pessoas com quem se relaciona. Por fim, pense muito em você, no que você gosta, no que você quer e, p…
#mente#esvaziando