Espalhe gestos de bondade
Tentar alegrar o dia de alguém pode salvar também o seu dia.
O sorriso é contagiante, a energia positiva de alguém afeta quem está ao seu redor.
Seja bondoso, mesmo com quem você não conhece.
Uma simples atitude pode mudar e alegrar o dia de alguém.
Mensagens Relacionadas
Pare de fofoca
Evite a fofoca, não importa se é você que conta ou apenas escuta. Muitas vezes o que alguém te conta sobre outra pessoa, não é a verdade, é apenas a visão dela sobre isso, e você pode acabar pensando …
#negatividade#eviteAme o que faz
Você deve fazer o que te faz bem. Se vive fazendo coisas por obrigação ou simplesmente porque a situação é cômoda, gera um desconforto em você, te deixa para baixo e aflora os pensamentos negativos. E…
#negatividade#eviteEvite os extremos
Mude um pouco o seu vocabulário. Evite usar palavras como “nunca” e “sempre”. Por exemplo, “as coisas sempre dão errado para mim”, elas não dão sempre errado, às vezes não saíram do modo que você espe…
#negatividade#eviteFaça anotações
Toda vez que tiver um pensamento negativo, anote em algum lugar. No final do dia pare para olhar e refletir. Para cada coisa que escreveu, pense em outras três coisas positivas que tem em sua vida. Fa…
#evite#negatividadeNão se contamine
Quando você se tornar mais consciente sobre onde nasce sua negatividade e começar a lidar com ela, perceberá as pessoas negativas que estão ao seu redor. Não se deixe contaminar com elas, quando disse…
#negatividade#eviteIdentifique a negatividade
Quando você se torna mais consciente sobre a negatividade que está em você, se torna fácil mudá-la e transformá-la em positividade. Você só pode mudar quando reconhece que algo está errado. Aceite que…
#evite#negatividade