Leia o que escreveu
Você não precisa necessariamente escrever para que outra pessoa leia, pode escrever para si próprio.
Quando encaramos de frente aquilo que sentimos, seja com as nossas palavras mesmo, fica mais fácil lidar com o sentimento.
É como se olhássemos as coisas de fora, de um outro ponto de vista.
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