Não faça nada
Após o almoço, na Itália, as pessoas têm um momento para descansar – dormir, ler, simplesmente não fazer nada.
Esse tempo se chama “siesta” e os italianos aproveitam com prazer.
Inspire-se naquela descendência italiana do seu tatataravô e faça o mesmo: permita-se não fazer nada por um tempo – e sinta prazer nisso.
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