Não faça nada

Após o almoço, na Itália, as pessoas têm um momento para descansar – dormir, ler, simplesmente não fazer nada.
Esse tempo se chama “siesta” e os italianos aproveitam com prazer.
Inspire-se naquela descendência italiana do seu tatataravô e faça o mesmo: permita-se não fazer nada por um tempo – e sinta prazer nisso.

#alma#inspiracao 85

Mensagens Relacionadas

Pratique esportes

Estudos e médicos já comprovaram que praticar esportes ou alguma atividade física nos deixa mais felizes e ativos durante o dia. Portanto, escolha alguma coisa que te dê prazer e faça. Deixe que seu c…

(…Continue Lendo…)

#inspiracao#alma

Escreva

Caso não consiga conversar sobre seus problemas ou mesmo vitórias, escreva. Transcreva para o papel tudo o que está sentindo, desabafe, encontre ali todo conforto que gostaria de encontrar em pessoas.…

(…Continue Lendo…)

#inspiracao#alma

Momentos de solidão

Estar com o outro é ótimo. Dividir momentos é incrível. Mas estar consigo mesmo é absurdamente satisfatório, não é mesmo? Aproveite aquele banho, deite na rede por alguns instantes, olhe para o teto d…

(…Continue Lendo…)

#inspiracao#alma

Mude

Mudar não é algo ruim. Na verdade, é necessário que nós mudemos todos os dias. É necessário que reconheçamos nossas falhas e que possamos ter consciência dos pontos que precisamos mudar para o dia seg…

(…Continue Lendo…)

#inspiracao#alma

Família e amigos

Uma das melhores coisas da vida é ficar com os amigos e com a família. Nessa vida corrida que levamos, esquecemos de ficar com aqueles que amamos. Esquecemos de dar valor para breves momentos que faze…

(…Continue Lendo…)

#inspiracao#alma

Quem te faz bem

Ser feliz tem um segredo: manter por perto só quem te faz bem. Sabe aqueles “amigos” que não acrescentam nada e que, muitas vezes, só te colocam pra baixo? Pois bem. Saia de perto deles. Cultive apena…

(…Continue Lendo…)

#alma#inspiracao