Limites
Respeite seus limites e lembre-se que você não precisa fazer tudo de uma vez.
Você não precisa dizer sim sempre.
Você não precisa ser gentil o tempo todo.
Você também está passando por suas próprias dificuldades e, por isso, precisa ser compreensiva com suas próprias falhas.
Mensagens Relacionadas
Permita-se ficar mal
Quando você ficar mal, quando a angústia começar a bater, não se cobre para ficar bem. Aceite que você não está bem. Aceite a dor e abrace seu estado de espírito. Permita-se cair para, quando se senti…
#tempo#ninguem#legal#precisaDeixe o mundo desabar
Sabe todo esse mundo que você leva nas suas costas? Pois deixe que ele desabe. Deixe para lá todos esses problemas que você não deveria estar carregando. Deixe para trás este peso que não é seu. Esque…
#precisa#ninguem#tempo#legalDê um tempo
Tire um tempo para si mesma. Afaste-se por um tempo das pessoas e foque no seu próprio bem-estar. Você não precisa cuidar de todo mundo nem tomar as dores daqueles que estão ao seu redor. Dê um tempo.…
#precisa#tempo#ninguem#legalValorize quem te valoriza
Você é uma pessoa incrível que sempre ajuda a todos, então é justo que esteja rodeada apenas por aqueles que te fazem bem. Valorize quem está do seu lado e quem dá valor para você. Não se desgaste com…
#legal#ninguem#tempo#precisaSaiba dizer não
Você não precisa estar sempre disponível para todo mundo. Você não precisa dizer sim o tempo todo. Você precisa aprender a dizer não. As pessoas podem, sim, se virar sem você. Você não precisa cuidar …
#ninguem#legal#precisa#tempo