Abrace a si mesma

Você é sua melhor companhia.
É consigo mesma que você tem que gostar de ficar.
Abrace a si mesma e aceite-se.
Aceite que você não pode dar conta de tudo.
Abrace a si mesma e cuide do seu próprio bem-estar – você não precisa estar disponível para todo mundo o tempo todo.
Você precisa, sim, de um tempo para si mesma.
Para suas necessidades.

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