Vencer!

Solidão

Quando você ama a si próprio, não há porque temer a solidão. A companhia mais importante sempre estará garantida.

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Paralisar

Ter medo não é problema algum; o problema aparece se você deixar o medo de paralisar. Fique atento!

Fim

Você consegue ver aquele pote de ouro lá no fim do arco-íris? Pois é, você só chega lá se criar coragem pra enfrentar tudo o que aparecer pelo caminho. As recompensas sempre estão no fim das jornadas.

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Conhecimento

O grande segredo para enfrentar seus medos é o autoconhecimento. Sabendo suas fraquezas e suas potencialidades, fica muito mais fácil descobrir o que precisa melhorar, o que precisa esconder e o que p…

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Ciclo vicioso

O grande problema é quando começamos a sentir medo de sentir medo, entende?

Imaginação

Se o medo lhe apavorar em níveis muito grandes, feche os olhos e imagine que alguém muito querido está ao seu lado, segurando sua mão. Mentalize palavras de conforto e encorajamento. Mas nunca, em hip…

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