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Valorize seu tempo
O tempo é uma das poucas coisas que fogem do controle do ser humano. E é exatamente por isso que você deve se esforçar ao máximo para ao menos moldá-lo às suas vontades.
#estar#palavrasViva mais, compre menos
Comprar objetos e vestimentas é apenas um prazer momentâneo. Vivenciar novas experiências é investir na felicidade a longo prazo. Mesmo que você acabe tendo que gastar algum dinheiro com isso, as memó…
#estar#palavrasPrimeiro o seu sorriso
Invista no seu eu interior se quiser fazer alguém feliz. Só podemos moldar um sorriso em alguém quando o nosso já estiver no rosto.
#palavras#estarEnxergue as maravilhas da vida
Tudo que vai, volta; inclusive inveja. Aprenda a enxergar as maravilhas da sua vida e a valorizar tudo que você tem. Às vezes, a grama do vizinho só parece mais verde porque ele sabe o valor de cada folha.
#palavras#estarInvista nos mantras
Às vezes, ser otimista é muito difícil, então é extremamente válido investir nos mantras. Se estiver com a auto estima baixa, diga "eu sou linda"; se estiver inseguro, diga "vai dar tudo certo". É ver…
#estar#palavrasPratique exercícios
A parte mais difícil é vencer a preguiça, mas, uma vez que você tenha arranjado coragem o suficiente para praticar uma atividade física, vai perceber o quanto sua autoestima pode melhorar; sem contar …
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