Conheça a sua espiritualidade

Não se esforce demais

Às vezes, tudo o que você podia fazer simplesmente já foi feito. Não adianta nada pensar demais sobre um assunto que o resultado não está mais em suas mãos. Deixe a vida rodar suas engrenagens.

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Invista nos mantras

Às vezes, ser otimista é muito difícil, então é extremamente válido investir nos mantras. Se estiver com a auto estima baixa, diga "eu sou linda"; se estiver inseguro, diga "vai dar tudo certo". É ver…

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Comemore

Reclamar, todo mundo reclama, mas e comemorar? Comemore a vida, comemore aquele chocolate quente logo cedo, a promoção da sua parceira, o novo amor do seu amigo, comemore cada parte única do seu dia.

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Invista no sucesso

Por mais difícil que seja, invista no que você gosta. O dinheiro não é o único retorno de um trabalho. É mais importante que você veja sentido no que faz: algo que te dê orgulho além de posição e stat…

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Pratique exercícios

A parte mais difícil é vencer a preguiça, mas, uma vez que você tenha arranjado coragem o suficiente para praticar uma atividade física, vai perceber o quanto sua autoestima pode melhorar; sem contar …

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Não faça da sua vida uma peça de teatro

A vida imita a arte, não o contrário. Portanto, não assuma as máscaras do teatro. Se você fingir ser outra pessoa, vai viver uma outra vida, não a sua própria.