Ame-se

Chuva

Nada melhor do que uma boa tempestade pra lavar a alma da gente. Nada de usar guarda-chuva! Bora se deixar molhar.

Ligação

Nada melhor do que uma palavra conhecida para fazer a gente se sentir melhor, né? Nesses momentos de tristeza, lembre-se de ligar pra alguém com quem você se importa e também se importa com você. Conv…

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Por si mesmo

Crescer é algo que a gente tem que fazer por nós mesmos. Temos que aprender sozinhos determinadas lições, mas isso não significa que não possamos nos deixar sofrer. Permita-se sentir-se triste de vez …

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De tempo ao tempo

Tudo passa. Coisas boas, coisas ruins. Momentos negativos não serão eternos e essa dor que você está sentindo acabará em breve. Faça um bolo, dê uma volta, ouça uma música triste. Permita-se superar a…

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Normal

É natural estar triste. Nem sempre temos dias bons. Alguns dias são piores do que outros. E não há nada de errado nisso. O mundo gira, a dor passa e a felicidade vem com o arco-íris, quando menos espe…

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Caminhar

Ouvir o som dos nossos próprios passos no chão. O ecoar de nossas ideias na calçada. Em momentos de aflição, dê uma volta na cidade, faça um passeio no parque. Deixe a vida fluir.

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