Ganhando mais espaço
Faça também uma limpeza nas coisas físicas.
Doe as roupas que não usa mais e jogue fora o que não estiver em condições.
Abra espaço para a plenitude, para as boas sensações e para esse “autocarinho" que você precisa se deixar sentir.
Cuidar de nós mesmos nessa situação é fundamental.
Um dos segredos da vida simples é que a gente se sinta leve e feliz na maior parte do tempo (claro que não precisa ser o tempo todo, afinal, ninguém é perfeito).
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