O poder do sorrir
Por isso, sorria para tudo e todos. A felicidade e a aceitação, se as vivemos de maneira plena, constrangem de bom modo as pessoas que assim não estavam. Um sorriso tem um poder de contágio muito maio…
#simplifique#vidaCriador de sorrisos
Livre de tudo o que não faz bem, foque naquilo que faz. Se agrade um pouco mais. Coloque para tocar uma música animada, faça algo que você goste muito e se permita, pelo menos um pouco, tirar um tempo…
#vida#simplifiqueFixe-se em movimento
Fique bem aí. Bem aí mesmo, onde você está. Não é preciso sair do lugar para perceber que tudo pode mudar se for da sua vontade sincera. Portanto, o que vale para esse momento é apenas concentrar-se c…
#simplifique#vidaGanhando mais espaço
Faça também uma limpeza nas coisas físicas. Doe as roupas que não usa mais e jogue fora o que não estiver em condições. Abra espaço para a plenitude, para as boas sensações e para esse “autocarinho" q…
#simplifique#vidaO melhor possível
Faça do seu momento a melhor coisa da vida. Anime-se, porque é disso que você precisa. Precisa fazer, pelo menos um pouco, com que a sua companhia seja a mais agradável do mundo nesse momento. Aprovei…
#vida#simplifiqueTranquilidade inteira
Tranquilize-se sempre. Quando a ansiedade chegar perto demais, procure aquilo que te faça feliz para mudar o foco. Se preciso, faça listas, tome um chá para acalmar, mentalize todas as coisas boas que…
#vida#simplifiqueMorada nossa
A simplicidade mora dentro de nós mesmos. A gente sabe ser simples quando aquilo que não necessita de itens ou projetos demais nos faz sorrir com uma felicidade genuína. E é só aí que a gente percebe …
#vida#simplifiquePoder do pensamento
Cuide também da mente. Faça uma limpeza em tudo aquilo que você, ao longo desse tempo todo, já conseguiu perceber que não te faz bem. Deixe as mágoas, as tristezas e angústias todas para trás. Se prec…
#simplifique#vidaForma de olhar
Encare os problemas com menos preocupações. Separe-os em urgentes, leves e “não dependem de mim”. Com certeza você vai conseguir encarar a vida de modo mais simples se olhar para todas as preocupações…
#simplifique#vidaSempre olhando o interior
Tudo é mais importante do que a gente imagina: a alimentação que a gente tem, as coisas que a gente lê, assiste e ouve no dia a dia, as tarefas que a gente faz e a dose de amor que insere em cada uma …
#simplifique#vidaMãos que estendem
Faça algo por alguém. Muitas vezes, quando nos pegamos tristes ou pensando em algo que não tenha saído da maneira como tanto queríamos, a sensação é de uma decepção que, de tanto parecer permanente, p…
#vida#simplifiqueCuidados necessários
Pode parecer estranho dizer isso, mas já que estamos falando de cuidados interiores para que a simplicidade nos atinja tão em cheio quanto estamos em busca, precisamos nos cuidar de verdade por dentro…
#simplifique#vida