Identifique suas emoções
Precisamos aprender a lidar com nossos sentimentos.
Sempre que tiver uma inquietação dentro de você, pare para pensar e identificar o que está sentindo.
E pode não ser uma tarefa fácil.
Conhecer as emoções é conhecer a si mesmo.
Mensagens Relacionadas
Um turbilhão de emoções
Somos abençoados por termos tantas emoções diferentes dentro de nós. São tantas as sensações que elas provocam dentro de nós que interferem em como agimos e nas reações de nosso corpo. É uma explosão …
#sinta#emocoesFelicidade
A felicidade não é um objetivo a ser alcançado, tem que ser uma forma de vida. Devemos ser felizes todos os dias, não é preciso uma grande coisa para trazer felicidade, ela pode estar em qualquer luga…
#sinta#emocoesComo se expressar
O primeiro passo quando se trata de sentimentos é saber identificá-los dentro de nós; o segundo é saber como expressá-los. Quando se trata de coisas boas, é até legal ser espontâneo, mas, quando é alg…
#sinta#emocoesOuça o seu coração
Quando alguém tocar o seu coração, despertar uma felicidade que você mal sabe explicar, então não tenha medo de dizer “eu te amo”. Ouça o que seu coração tem a dizer e não tenha medo de expressar o qu…
#emocoes#sintaDemonstre o que sente
Se sente algo por alguém, então diga. Demonstre o que sente, porque um dia pode ser tarde demais. Não pressuponha que a pessoa saiba o que sente por ela, pois expressar o que sente nunca é demais. Dem…
#sinta#emocoes