Como se expressar

O primeiro passo quando se trata de sentimentos é saber identificá-los dentro de nós; o segundo é saber como expressá-los.
Quando se trata de coisas boas, é até legal ser espontâneo, mas, quando é algo ruim, a espontaneidade pode atrapalhar.
Pense em como vai se expressar.

#emocoes#sinta 90

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