Equilíbrio
Vivemos apressados, sempre resolvendo várias tarefas ao mesmo tempo, sendo bombardeados por informações, vindas de todos os cantos.
A vida se tornou barulhenta e confusa sem que percebêssemos.
Em meio às turbulências, é importante achar algo que o relaxe e traga paz.
É preciso desligar um pouco o celular, dar uma volta em um parque, respirar ar fresco, encontrar os amigos, passar tempo com a família, se dedicar a fazer algo que lhe faz feliz.
Equilíbrio é a chave para se manter saudável.
Mensagens Relacionadas
Dias simples
Há momentos que ficam guardados em nossa memória para sempre. Podem ter sido momentos simples, que não envolviam nenhum grande evento. O que importa mesmo é a companhia. Quando estamos com quem amamos…
#memoria#momentoViva cada momento
Não sei ao certo o que acontece após a morte. Mas tenho a breve sensação de que, no fim, não levaremos nossas riquezas nem nossas medalhas. Nossos títulos nem o saldo na conta bancária. Levaremos apen…
#momento#memoriaEscute seu corpo
Prestar atenção no que está acontecendo a sua volta. Pare, feche os olhos, respire fundo. Por um minuto, concentre-se apenas na sua própria respiração.
O que você sente? Reserve um momento para …
Momentos com você
Eu me lembro de como você me abraçou naquele dia chuvoso e, por um minuto, tudo ficou bem. Me lembro de como você costumava enxugar minhas lágrimas e eu as suas. Como compartilhamos todas as nossas ex…
#momento#memoria