Um brinde…

Caminhada

Acordar às 5h da manhã e fazer caminhada, vendo o dia despertar aos poucos, ouvir os passarinhos, sentir o ar fresco da manhã e a cada pessoa que encontrar desejar um bom dia.

(…Continue Lendo…)

Academia

A melhor renovação diária é começar o dia indo à academia, começar com exercícios e terminar a sequência com a natação, o dia ficará ainda melhor e com muita energia.

(…Continue Lendo…)

Recomeçar

Ao acordar e poder abrir a janela e agradecer a mais um dia e a mais uma oportunidade para recomeçar.

Histórias

Voltar para casa depois de um dia longo de trabalho e poder brincar com os filhos, ajudando-os a fazer a lição de casa, preparar o jantar e contar histórias até eles dormirem.

(…Continue Lendo…)

Meditação

O momento da meditação é o momento do encontro com você mesma, sinta-se e entregue-se para esse momento, respire vida e expire as impurezas, respire amor e expire energias que não te servem mais, resp…

(…Continue Lendo…)

O conforto da mamãe

Poucas sensações são tão gostosas como a de chegar em casa e sentir o cheirinho gostoso de bolo recém assado e de café fresco, receber o beijo e abraço apertado da mamãe.

(…Continue Lendo…)