Caminhada

Cantar

Existe uma maneira especial de renovação das energias: cantar. Cante a sua música predileta, cante para os seus amigos, cante para o seu amor, abençoe o seu dia com a alegria de cantarolar, com certez…

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Um brinde…

Fazer uma receita bem saborosa para o jantar junto com o seu amor e não se esqueça de fazer um brinde às delicias da vida.

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Recomeçar

Ao acordar e poder abrir a janela e agradecer a mais um dia e a mais uma oportunidade para recomeçar.

Fogueira

Terminar o dia com um banho de cachoeira e esperar a noite chegar ao redor de uma fogueira, tocando violão e cantando com os amigos.

Academia

A melhor renovação diária é começar o dia indo à academia, começar com exercícios e terminar a sequência com a natação, o dia ficará ainda melhor e com muita energia.

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Meditação

O momento da meditação é o momento do encontro com você mesma, sinta-se e entregue-se para esse momento, respire vida e expire as impurezas, respire amor e expire energias que não te servem mais, resp…

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