Caminhada

Parques

Ao final de um dia longo de trabalho nada é melhor do que fazer uma caminhada no parque e contemplar a paisagem, relaxando a tensão e para sentir-se em paz e revigorado.

Fogueira

Terminar o dia com um banho de cachoeira e esperar a noite chegar ao redor de uma fogueira, tocando violão e cantando com os amigos.

Academia

A melhor renovação diária é começar o dia indo à academia, começar com exercícios e terminar a sequência com a natação, o dia ficará ainda melhor e com muita energia.

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Um brinde…

Fazer uma receita bem saborosa para o jantar junto com o seu amor e não se esqueça de fazer um brinde às delicias da vida.

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Um namoro…

Acordar de manhã ao lado de quem se ama, dar um bom dia com abraço apertado, tomar o café da manhã juntinhos e despedir-se com um “até daqui a pouco meu grande amor”.

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Meditação

O momento da meditação é o momento do encontro com você mesma, sinta-se e entregue-se para esse momento, respire vida e expire as impurezas, respire amor e expire energias que não te servem mais, resp…

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